Dominique Valera Karate-contact arts martiaux self-défense

Dominique Valera et l'Art du Karate-Contact

Dominique Valera, une légende vivante dans le monde des arts martiaux, est surtout connu pour sa contribution au développement du karate-contact. Ce style, qui allie mouvements fluides et techniques de frappe intense, offre des avantages tant physiques que mentaux. L'article explore comment Valera a adapté l'approche traditionnelle du karaté pour un public moderne. Des anecdotes inspirantes et des conseils sur la pratique complètent ce portrait fascinant.

février 7 2025