Découvrez les cinq valeurs fondamentales du karaté : respect, discipline, humilité, vérité et contrôle de soi. Plus qu'un sport, c'est une philosophie de vie transmise depuis des siècles dans les dojos du monde entier.
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Le karaté n'est pas une question de force ou de combat. C'est un chemin quotidien de discipline, de présence et de résilience. Voici pourquoi cette pratique simple m'a profondément changé.
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