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Quelle est la durée d'un combat de karaté ? Durée officielle selon les règles internationales

La durée d'un combat de karaté en compétition officielle est de 3 minutes pour les adultes, avec des règles spécifiques pour les prolongations et les jeunes. Découvrez les différences entre kumite et kata, et comment les combats ont évolué depuis 2021.

janvier 2 2026